Edukacyjne programy żywieniowe i kulinarne sesje grupowe
Nasze warsztaty online to doskonała okazja do poszerzenia wiedzy o zdrowym żywieniu, poznania nowych przepisów i nawiązania kontaktu z osobami o podobnych celach.
Wszystkie warsztaty prowadzone są przez certyfikowanych dietetyków i specjalistów żywienia w formie interaktywnych sesji online.
📅 15 listopada 2025 | 18:00 - 20:00
Naucz się przygotowywać szybkie, zdrowe posiłki, które nie wymagają godzin spędzonych w kuchni. Poznaj techniki meal prep i praktyczne wskazówki.
📅 22 listopada 2025 | 19:00 - 21:00
Kompleksowy warsztat wprowadzający w świat zdrowego żywienia. Dowiedz się, jak czytać etykiety, planować posiłki i budować zdrowe nawyki.
📅 29 listopada 2025 | 18:00 - 20:00
Warsztat dedykowany osobom aktywnym fizycznie. Poznaj zasady żywienia przed i po treningu, suplementację i optymalizację diety sportowej.
📅 6 grudnia 2025 | 17:00 - 19:00
Naucz się sztuki przygotowywania posiłków z wyprzedzeniem. Poznaj techniki przechowywania, planowania i organizacji kuchni.
4 tygodnie | 8 sesji online
Kompleksowy program edukacyjny, który przeprowadzi Cię przez proces budowania zdrowych nawyków żywieniowych.
6 tygodni | 12 sesji kulinarnych
Seria warsztatów kulinarnych, podczas których nauczysz się przygotowywać zdrowe, smaczne posiłki na każdą okazję.
Otrzymasz konkretne narzędzia i wskazówki, które możesz od razu zastosować w codziennym życiu.
Poznasz osoby o podobnych celach, z którymi możesz wymieniać się doświadczeniami i motywować się nawzajem.
Wszystkie warsztaty prowadzone są przez certyfikowanych dietetyków z wieloletnim doświadczeniem.
Warsztaty odbywają się na platformie online w czasie rzeczywistym. Otrzymasz link do sesji przed rozpoczęciem. Możesz zadawać pytania i aktywnie uczestniczyć w warsztatach.
Tak, wszyscy uczestnicy otrzymują dostęp do nagrania warsztatu na 30 dni po jego zakończeniu.
Nie, wystarczy komputer lub tablet z dostępem do internetu. W przypadku warsztatów kulinarnych otrzymasz listę potrzebnych składników z wyprzedzeniem.
Tak, możesz anulować rezerwację do 48 godzin przed rozpoczęciem warsztatu i otrzymać pełny zwrot kosztów.
Zapisz się na warsztat lub skontaktuj się z nami, aby dowiedzieć się więcej
Skontaktuj Się